Cours prive
Les séances en tête-à-tête sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Stephan vous offre une formation approfondie et des connaissances sur la façon de tirer le meilleur parti de vos séances de Pilates, Yoga, Qigong or overall just movement
Comprendre le Pilates à un niveau plus profond.
Le cours privé est le moyen le plus efficace pour avancer dans votre pratique du Pilates, peaufiner votre technique et progresser plus rapidement. Quel que soit votre goal, l'entraînement privé est axé sur votre corps, pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Le cours privé est également idéal pour ceux qui ont besoin d'un peu plus d'attention ou de supervision pour traiter en toute sécurité des blessures spécifiques, des douleurs chroniques et une rééducation. Souvent inclus dans les approches holistiques de la rééducation, de nombreuses personnes essaient d'abord le Pilates avant de recourir à la chirurgie.