Dans un état profond de calme et de relaxation, le praticien peut accéder aux possibilités internes de guérison du corps.
Chaque jour, vous êtes assailli par le stress. Vous avez besoin d'un moment pour vous-même. Le massage holistique est ce moment. Amenez votre corps dans un état de méditation et de guérison où vous ressentirez un grand calme à l'intérieur. Du calme vient la force. Ce massage sans huile est le mélange parfait entre le toucher crânien, la réflexologie et le massage facial.
Le massage relaxant est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d'enlever les nœuds musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l'anxiété
Le massage deep tissues est spécialement conçu pour les clients souffrant de fortes tensions musculaires et recherchant un soulagement de la douleur. Basé sur des techniques de massage classiques ces tensions peuvent être réduites, voire totalement disparues, après certains traitements. Bien entendu, ces massages réduiront également les niveaux de stress.
Un travail de bureau, une mauvaise posture ou un travail physique peuvent entraîner des douleurs au dos, au cou et aux épaules. Un massage du dos, du cou et des épaules est le traitement idéal sur l’heure de midi, car il est spécialement conçu pour apaiser rapidement le dos, le cou et la tête.
Le massage Craniosacral (massage habillé) est une forme de travail corporel doux et non invasif qui s’adresse aux os de la tête, de la colonne vertébrale et du sacrum. L’objectif est de relâcher la compression dans ces zones, ce qui soulage le stress et la douleur
Tu ne t’énervais jamais, et je pouvais dire que tu t’intéressais vraiment à moi
Le yoga, c’est le mouvement. Le mouvement c’est la vie. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre pratique du yoga, vous vous rendrez vite compte que la plupart de vos douleurs et angoisses sont dues à un manque d'espace dans votre corps. Mon programme yoga consiste à vous rendre cet espace, en vous guidant, et vous seul, dans un environnement privé. Cela signifie que nous irons à votre rythme. Tant que nous avançons, je ne me soucie pas de la vitesse. Cela signifie également que nous pouvons nous arrêter, explorer un mouvement, discuter et poser des questions, nous reposer, faire une blague :) et ensuite reprendre la pratique.
Pour debutants
Interieur ou extérieur
Fun :)
A votre rythme
Environnement prive
Yoga flow
Stephan a 5 ans, donne son “premier” massage
Tout a commencé il y a 20 ans au prestigieux collège d'ostéopathie de Maidstone. Pendant 4 ans, Stephan s'est spécialisé et a développé une approche véritablement holistique et thérapeutique répondant aux normes les plus élevées. Il a également acquis une connaissance approfondie de la mécanique du corps et de la lésionologie.
Son parcours le conduira à vivre dans différentes parties du monde, et à la compréhension que le secret du bonheur corporel réside dans la tranquillité corporelle, un corps sans perturbations.
Utilisant toutes les connaissances et le savoir-faire accumulés au fil des ans, Stephan propose un massage de la plus haute qualité conçu pour améliorer votre santé et votre bien-être en général.
I can only recommend the relaxing massages which are absolutely great for body and mind.
To follow Stefan´s functional training courses was one of the best things which happened to my problematic back
thank you very much for all motivation, encouragement and just being you a great trainer!
Les traitements d’ostéopathie prodigués par Stephan ont été une vraie « LIBÉRATION » pour moi!
You were a great instructor, and you knew how to push us all to get the best results we can
He is knowledgeable, organized, efficient, extremely competent, and has an excellent rapport with people of all ages
I immediately began making steady and clear process towards reduced back pain, better mobility and reduced fluid retention in my leg
He was able to help me through chronic problems better than many other professionals that I have ever seen
Tu ne t’énervais jamais, et je pouvais dire que tu t’intéressais vraiment à moi
Stephan is a certified Personal trainer and TRX instructor.
Remise en forme au travers d’exercises naturels et sans machine.
Bodyweight Strength Training, Trx programs, sacs de sable,…
Pour debutants
Interieur ou extérieur
Fun :)
A votre rythme
Environnement prive
TRX, bodyweight, no machines.
Un centre de bien-être privé idéalement situé entre Schuman et le Cinquantenaire
Av des Nerviens 7, 1040 bruxelles
stephan.giunta@gmail.com